Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão de Amêndoas. Mittagessen: Empada de Peixe, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela. Abendessen: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Muffato Bolo Prestigio, Muffato Bolo Prestigio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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raffaferraz's Gewichtsverlauf
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