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Amanhã é dia de pesar, mas tenho certeza que não consegui alcançar a meta da semana, com tanto chocolate, pizza e escondidinho.... já era.
Por esse motivo terei que perder o dobro em duas semanas.
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Assugrin Adoçante, Queijo Minas, Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Água, Limão, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Banana, Leite Integral, Maçãs Fuji, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom sem Parar, Nestlé Bombom Suflair (20,5g). mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Tô na mesma, tentei me proteger esse fim de semana mas fui jogada na jaca, quero nem ver a balança se vingando de mim amanhã HAOEHOAJE
16 Apr 17 vom Mitglied: abalva13
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tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 Apr 17 vom Mitglied: BellyNunes
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tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 Apr 17 vom Mitglied: BellyNunes
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Valcrocha's Gewichtsverlauf
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