Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Сырники1, Сырники1, Сырники1, Магнит Кулич Пасхальный. Mittagessen: Окей Минтай Филе, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Апельсин. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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