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ПРАЗДНИКИ
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Арахис, Банан, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Яблоко, Любимый Город Кефир 1%. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Любимый Город Кефир 1%. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Evgeniya_glaza's Gewichtsverlauf
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