Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Mandorle, Nocciole, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt alla Frutta (Magro), Lindt Cioccolato al Latte, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Lindt Cioccolato al Latte, Bacche di Goji, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Bresaola, EuroCompany Zenzero a Cubetti. Abendessen: Zucchero di Canna, Fragole Zuccherate, Formaggio Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Bonduelle Rucola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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