Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Energy Diet Капучино, Energy Diet Smart Food, Energy Diet Draineffect. Mittagessen: Велком Язык в Желе, Energy Diet Draineffect. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Heinz Соус Цезарь, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Тортилья, Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Редька, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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