Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом, Салат Оливье, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе. Abendessen: Песочное Печенье, Овсяное Печенье, Шоколадное Печенье, Мармелад, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Инжир. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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