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recuperada do churras 😄
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62,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 31,04g.
Frühstück: Kefir de Leite, Abacate. Mittagessen: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Crua, Taioba, Salada Vinagrete, Alface. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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