Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Lala 100 Proteina (250ml). Mittagessen: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Papaya, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, FUD Virginia Jamon de Pavo, Frijoles Refritos, Huevo. Abendessen: Arroz a la Mexicana, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatimamos's Gewichtsverlauf
|