Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 121,95g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 25,92g.
Mittagessen: Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Abendessen: Óleo Vegetal, Alface, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Mãe Terra Gergelim Integral, Copra Farinha de Coco (10g), Giro Verde Farinha de Beringela. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ber123456's Gewichtsverlauf
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