Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 308,48g.
Frühstück: Мириталь Пельмени Иркутские, Красное Яблоко. Abendessen: Красные Яблоки, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Говядина Постная, Суп Овощной, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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levgon1975's Gewichtsverlauf
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