Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
85,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
553 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 52,34g.
Frühstück: Isabela Bolacha de Maizena, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Liza Maionese Atum, Ovo Cozido, Merluza, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Pastel de Queijo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andre Amorim's Gewichtsverlauf
|