Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 177,94g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Village Bakery White Sub Rolls, Marks & Spencer Sliced Roast Chicken, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Honey Roast Ham Slices. Snacks/Sonstiges: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Protein Bar, Nestle Yorkie (46g), Fulfil Coconut & Chocolate, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 14 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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