Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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131,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 190,65g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Croutons, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Little Caesars Pepperoni Pizza. Abendessen: El Popular Chorizo, La Preferida Authentic Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Cacique Ranchero Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz), Bananas. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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