Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб, Ермолино Брынза 40%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Красное Яблоко. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bf4jnq8yw88's Gewichtsverlauf
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