Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Сырный Суп. Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|