Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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missunderstood29's Gewichtsverlauf
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