Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Спеленок Пюре Груша, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|