Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: All-Bran, Semi-Skimmed Milk, Grapefruit Juice, Green Tea. Mittagessen: Marmite Marmite, Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Country Life Countrylife Spreadable, Tesco Hot Dog Rolls. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Hodgepig1974's Gewichtsverlauf
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