Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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52 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Morliny Krakowska, Tesco Smoked Cheese, Dulano Peppered Salami, Boiled Egg. Abendessen: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sainsbury's Italian Chicken & Bacon Tortelloni, Waitrose Love Life Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Bio Active Tea Pu Erh, Anchor Butter, Morliny Krakowska, Tesco Lighter Soft Cheese with Onion & Chives, Tesco White Bread Rolls, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Baden - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anariel's Gewichtsverlauf
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