Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 152,92g | Eiw: 130,58g | Kohlh: 16,77g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato, Aldi Mozzarella Classico, Ei, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Kunella Feinkost Walnußöl. Abendessen: Purland Rinderhackfleisch, Thomy Scharfer Senf, Aldi Mandeln. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, Kaffee mit Milch, Kaffee, Kaufland Weißer Käse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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