Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Pineapple, Blueberries, Back to Nature Classic Granola, Old Home Non-Fat Plain Yogurt, Navels Oranges. Mittagessen: Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Veal Meat, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Zucchini, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Racquetball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Buddy Linver's Gewichtsverlauf
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