Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Кофе, Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Fifty50 Арахисовая Паста, Каждый День Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Protein Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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