Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2010
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
546 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Coffee, Quick or Instant Grits. Mittagessen: Hummus, Soft Pretzels (with Salt). mehr...
|
|
2400 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|