Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 19,98g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Telur Rebus, Kue Bolu. Mittagessen: Nissin Saltcheese Crackers, Pisang Goreng. Abendessen: Susu Coklat, Mangga. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Lari 7,8 km - 46 Minuten, Jalan Cepat - 11 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Wanbrzzy's Gewichtsverlauf
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