Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Woolworths Steel Cut Oats with Chia Seeds & Vanilla. Mittagessen: Woolworths Baby Marrow Spaghetti. Abendessen: Woolworths Chickpeas in Brine, Lactose Reduced Lowfat Cottage Cheese, Sasko Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Woolworths Almond Nut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Tea with Milk and Sugar, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Queen Pineapple, Kellogg's Special K Red Berries Cereal Bar, Rooibos, Bakers Provita. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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