Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 42,16g.
Mittagessen: Tirolez Queijo Prato, Purê de Abóbora, Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cynthinhamira's Gewichtsverlauf
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