Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Silk Unsweetened Coconut Milk, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Guerrero Corn Tortillas (33g). Snacks/Sonstiges: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Nestle Kit Kat (Fun Size), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Flygirl_213's Gewichtsverlauf
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