Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Перекресток Кулич Пасхальный, Льняное Масло. Mittagessen: Капуста. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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