Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Свинина Лопатка, Рыбный Суп, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Abendessen: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Морская Удача Горбуша Натуральная. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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meril55's Gewichtsverlauf
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