Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Благода Творог Обезжиренный, Банан, Груши, Цукаты, Мюсли с Фруктами. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simonyananait's Gewichtsverlauf
|