Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
48,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 19,66g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 38,81g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Желток Яичный, Белок Яичный, Славмо Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вышний Город Овсяная Каша. Mittagessen: Котлета Свиная, Славмо Молоко 2,5%, Желток Яичный, Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Abendessen: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Славмо Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Milkiland Wpc 80. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaitzybitzy's Gewichtsverlauf
|