Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яичница. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мёд, Чай с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Чай с Молоком, Амка Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|