Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 126,98g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, 4Life Овсяные Отрубиm, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриная Печень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Плов со Свининой, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Атлет Сывороточный Протеин, Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сухофрукты, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|