Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Pirkka Ruisnäkkileipä, Vaasan Vaalea Pääsiäislimppu, Rainbow Hapankorppu, HK Lihaisa Kinkkumakkara. Mittagessen: Valio Arki Kermajuusto Viipale, Rainbow Hapankorppu, Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Kermajuusto Viipale, Rainbow Hapankorppu, Fitfarm Fitbar Juustokakku. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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