Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 138,92g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лапша, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Mittagessen: Какао, Фруктово-Ореховая Смесь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль, Сухари, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|