Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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55 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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173 kcal
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Fett: 6,21g | Eiw: 7,94g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Слоеное Тесто, Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Слоеное Тесто, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Овощная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Лента Какао Порошок. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 18 Minuten, Sauna - 33 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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veronica.shamsudinova's Gewichtsverlauf
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