Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1311 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 48,71g.
Mittagessen: Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: café, pasta de amendoim integral, óleo de coco, ovo, Peito de Frango, Repolho, Batata Doce Cozida. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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