Was hoping to break into the 60's but I can't complain anyway!
168,3 kg Bisher verloren: 24,0 kg.    Still to go: 86,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2012:
1229 kcal Fett: 35,21g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 151,42g.   Frühstück: chobani lemon. Mittagessen: Bacon Covered Ham, swiss cheese, miracle whip, brownberry whole grain. Abendessen: mustard, ketchup, Fat Free American Cheese, iceberg lettuce, onion, tomato, hamburger bun, ground sirloin 96%. Snacks/Sonstiges: half and half, kipper, sugar, non dairy creamer, coffee, clementine, banana. mehr...
4099 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
5 pounds is GREAT! I wouldn't be complaining either.  
20 Feb 12 vom Mitglied: BuffyBear
You're doing awesome babe!! We're awesome! 
21 Feb 12 vom Mitglied: Smash84

     
 

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