Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal, Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela. Mittagessen: Budweiser Cerveja. Abendessen: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Couve Folha, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Morangos, Mel, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Matheus dos Guimarães Lima's Gewichtsverlauf
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