Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 113,62g.
Frühstück: Green Tea, Grapefruit Juice, Semi-Skimmed Milk, All-Bran. Mittagessen: Steak Slice. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hodgepig1974's Gewichtsverlauf
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