Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Cafezinho, Adria Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Chá de Ervas, Adria Bolacha Água e Sal. Abendessen: Chá de Ervas, Adria Bolacha Água e Sal. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Bolo de Milho, Bolo de Milho. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Brunotcmr's Gewichtsverlauf
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