Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Беларусь Сыр Король Эдвард, Ehrmann Гранд Десерт Двойной Шоколад, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Bounty Bounty, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Mittagessen: Гречка Вареная, Куриное Царство Бедро "Особое", Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро "Особое", Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Авокадо. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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