Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Cenouras, Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Tomates, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Pura Vida Clorella, Lindt Chocolate 85%, Lindt Chocolate 85%. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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