Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Маасдам, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Лецитин в Гранулах. Mittagessen: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Курага, Помидоры, Семга Жареная. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Padel-Tennis - 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Stupnikova Olga's Gewichtsverlauf
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