Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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188 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 22,06g.
Frühstück: Alpro Mild & Creamy Granaattiomena, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Viinirypäleet, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Benecol Tehojuoma. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ikineito's Gewichtsverlauf
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