Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Мёд, Яйцо (Целое), Русское Молоко Сыр Костромской, Льняное Масло. Mittagessen: Картофель Отварной, Скумбрия на Пару. Abendessen: Наш Гипермаркет Заливная Птица, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ири$hка's Gewichtsverlauf
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