Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Ульяновскхлебпром Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Лента Лепешка Сырная, Помидоры, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок. Abendessen: Лента Чернослив в Шоколаде, Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|