Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Sole del Mattino Овсяный Напиток с Кальцием, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Льняное Масло. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Омлет или Яичница, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Капуста, Зеленое Яблоко, Ашан Проростки Семян Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|