Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Банан, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Чай, Капуста Тушеная, Тефтели. Mittagessen: Красное Яблоко, Песочное Печенье, Чай, Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пирог с Капустой, Чай. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NadiaGl's Gewichtsverlauf
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